內容摘要：翻身技巧在古典舞中屬于核心內容，在如今的古典舞訓練中，翻身技巧是古典舞中不可缺少的表演形式。學術界通常將中國古典分類為“跳、轉、翻”三個種類，不同的種類擁有著不同的表現形式，每一種表現形式又有著多樣的表現力，沈元敏在《中國古典舞》中講到：“古典舞是一種技藝性很高的藝術，絕不能沒有技術精湛的技巧”，由此可見技術技巧在古典舞中的重要性，也受到了權威的認可。古典舞中不可或缺的技術技巧就是翻身技巧。隨著時代的發展，人們對于藝術的審美越來越高，舞蹈的內容也隨著發生了翻天覆地的改變，其中翻身技巧也發生了必然的改變。本文將從古典舞中翻身技巧的概念入手，討論訓練方式，并深入探討翻身技巧在古典舞中的重要性，為古典舞翻身技巧的相關研究提供有力的參考依據。

關鍵詞：古典舞；翻身技巧；訓練方法；重要性

目錄

內容摘要

Abstract

前言-1

一.研究對象與研究方法-1

(一)研究對象-1

(二）研究方法-1

1.文獻資料法-1

2.邏輯推理法-2

3.錄像分析法-2

二.結果與分析-2

(一）翻身技巧的概念-2

1. 翻身技巧的定義-2

2. 翻身技巧的種類-3

(二）翻身技巧的訓練方法-5

1. 基礎翻身-5

2. 移動翻身的訓練-5

3. 舞姿翻身的訓練-6

(三) 翻身技巧在古典舞中的重要性-7

1.進一步發展學生各項能力-7

2.使古典舞表演更具表現力-7

3.烘托舞蹈作品-8

4.強化古典舞藝術風格-9

結論-10

參考文獻-11

致謝-13